“ 洗完之后感觉牙缝变大 了”

“ 洗牙后总觉得牙齿变白了 ”

“ 洗牙后牙会特别酸，伤牙神经 ”

“ 经 常洗牙会让牙齿越来越薄 ”

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关于洗牙， 总是有太多的谣言， 虽然我们对洗牙 都不陌生， 但还是有很多误区和不解， 接下来欧宝就要为洗牙洗刷冤屈了!

这些洗牙谣言，别再信了!

谣言

每天都在刷牙，就不用洗牙了

真相: 「刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法，但是刷牙替代不了洗牙。」

一般来讲，刷牙只能清除牙齿表面60%~70%的菌斑，其他清除不掉的会慢慢堆积，最后诱发疾病。尤其是牙缝、牙齿舌面、牙周袋，时间久了会形成牙结石，引发牙龈出血、牙龈炎、牙周炎等。

▲ 定期洁牙，保持口腔清洁

谣言

洗牙会损伤牙齿，让牙齿变薄

真相:「 洗牙的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，再说了牙齿表面的牙釉质是人体最坚硬的器官，硬度仅次于金刚石。」

▲通过显示屏清楚看到口腔卫生状况

谣言

洗牙会让牙缝变大、牙齿松动

真相: 一些人洗牙后，总觉得牙缝变大，怀疑是洗牙损伤了牙齿和牙龈。但这可不是洗牙的锅，而是牙结石。

「洗牙后原先附着在牙齿上的牙菌斑、牙结石被清除掉了，牙龈肿胀消失，牙缝会显得明显。」

而洗牙后牙齿松动，是因为本身就有较重度的牙周炎，牙齿早松动了，只不过被大量的牙结石像夹板一样把牙齿暂时固定住了，形成牙齿稳固的假象。而清理牙结石之后，牙齿的稳固性变差就造成松动。

▲牙齿污垢、 牙结石一览无余

谣言

洗完牙，牙齿会变白

真相: 「洗牙可以清除牙齿表面沉淀的色素，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，但并不能改变牙齿本身的颜色。」就好像洗衣服，白衣服脏了可以洗白，其他颜色的衣服脏了却不会洗成白色。

谣言

洗牙很疼、会出很多血

真相: 「洗牙的疼痛程度取决于患者对疼痛的耐受力和牙周状况。」

如果牙结石比较少，洗牙时一般不会有明显不适。如果牙结石比较多，且长在牙龈下的牙根面上，则需要加大机器功率、加深进入程度来清洁，就会比较疼。

由于牙结石的存在，牙龈往往有炎症，第一次洗牙过程中绝大多数患者会有牙龈出血，而且会伴有轻度牙齿酸痛的感觉，这都是正常现象。

▲ 牙结石导致牙龈炎症较重，洗完牙后出血明显

谣言

不要频繁洗牙，两三年洗一次就行

真相:「 不能一概而论，一般情况下，洗牙的频率应该控制在半年一次或一年一次，这样能够有效地去除牙齿上的牙斑菌牙垢和牙结石，从而避免各种口腔疾病的发生。有牙周病的患者，可能会更频繁一些，具体按医生的建议来。」

定期洗牙，不仅可以保持口气清新、牙齿干净，还能维护我们牙周的长久健康 ，而且只要你勇敢尝试一次，就知道这事儿根本不可怕!