灵魂拷问:
你工作后胖了吗?
有节目调查了3000个社畜【 工作前后的体重变化 】。结果显示 85% 的人 工作后体重上升，其中 25% 胖了10斤...?
<央视:胖是一种普遍工伤>
⚠️而变胖的高发期是工作 第 3 年 ，长肉的重灾区则是 肚子 ?
<我变强了，也变胖了>
那为啥 肚子 那么容易胖❓咋减啊!!️
今天给你盘明白!✅
看下图，人类的脂肪基本集中在 腰腹、臀部、大腿 处。
腹部脂肪层够厚， 脂肪细胞多 ，当我们身体能量过剩转化为 脂肪滴 后，会优先在腹部沉积。
所以，在一定程度上来说，这是 人体机制 的通病...
不难发现，女生更容易有小肚子，有更多 【梨型身材】~
这是由于受雌激素影响，女性的身体会为 孕期、哺乳期 存储热能，在臀腹部"故意"囤积皮下脂肪。
当女生生完宝宝后，会发现肚子 脂肪多➕松弛下垂 ，拼命运动也减不了肚子。
这是由于孕后 腹直肌严重分离 ，腹部肌肉兜不住脂肪了，小肚子就更无所遁形。
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<即日拥有马甲线>
这时，做 腹壁整形➕腹部吸脂 ，前者收紧腹直肌，后者直接减少 腹部脂肪数 ，能比较快捷改善腹部形态。
调查显示，近6成打工人每天要坐 6小时+
人久坐不动，容易 血液循坏 不流畅，让腰以下部分 新陈代谢 变慢，下半身积聚更多脂肪。
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<大腿环吸·改善腿型>
加上 不正确坐/走姿 (二郎腿等) ， 还会形成 假胯宽 ..看着腿粗而不直。☝️此时，可以选择大腿吸脂 调整腿型 ~
职场竞争激烈， 压力 在所难免。
但压力过高会导致 肾上腺皮质醇指数 居高不下，这东西会增加人的食欲，尤其是对 碳水化合物 的需求。
而 糖分/碳水 转化成的脂肪，最容易积聚在腹部，所以职场人会出现 过劳肥 、 “啤酒肚” ...
经常加班的人，容易 饮食不规律 。
上述研究还指出，每周加班 10 小时，女性BMI增加 0.4 ，男性BMI增加 0.2:
通俗讲，就你一周加班 10 小时，女的约胖 2.3 斤 ，男的约胖 1.3 斤 ...
那在保住工作的情况下?
咋 减肚子 好?
高压工作下，Like不建议再高度运动。❌
如果不是200+斤的大基数， 吸脂 或许可以帮到你~
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通过皮肤的微小切口，伸入皮下的脂肪层，利用 负压 将皮下脂肪吸出，达到 减少脂肪数量 的目的。
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脂肪总数减少后不会再变多❌，这个好处就是很难复胖， 保持身材 变得容易了。
当然，要选 专业的医院&医生 ，才能保证安全和效果✅
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而且吸脂不能贪多，这个东西就是 塑形 为主，单次不能超过 5000 ml?
那些想减个4、50斤的仙女们，还是要 少吃多动 !毕竟露胳膊的季节，马上就到了..?
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