外出吃饭，总能看到餐具里面有一根小小的牙签，一边感叹餐厅的贴心，另一方面又开始反思，自己是什么时候开始注意到牙签呢，又是什么时候开始塞牙呢?牙齿已经出现问题了吗?

其实，当吃东西塞牙的时候，就已经是牙齿在提醒你，牙缝过大了，但是牙缝大是怎么形成的呢?

牙齿缝隙越来越大是怎么回事?

龋齿: 牙缝越来越大可能是牙周病或龋坏导致，就是我们平时所说的虫牙，造成牙齿之间的间隙增宽。

牙龈萎缩: 牙缝大一般多见于牙龈萎缩导致，牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上。牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等，都是刺激牙龈萎缩的原因。另外，有些牙齿缺损呈“V”状，由于它的外形酷似木匠用的楔子，因而也被称为楔状磨损。

酸的作用: 牙龈沟内的酸性分泌物，唾液PH值偏低、酸性食物、胃病反酸、接触酸的工作都可能使牙齿硬组织脱钙溶解。

牙刷毛过硬: 经常用力横刷牙造成的，时间久了在牙颈部就形成小的缺口。

牙齿缝隙大又该怎么解决?

1、正畸治疗关闭牙缝

利用正畸矫正的方法关闭缝隙，恢复整个牙列的牙弓形态，时间会相对比较长一些。

2、积极治疗牙周疾病

牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积极进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。

3、烤瓷牙修复牙缝大

牙齿排列不整齐并且牙缝比较大，在成年人已经过了生长发育期，可以考虑烤瓷牙冠修复恢复正常牙齿外形，关闭牙缝隙。

4、牙齿贴片

牙齿贴片对于牙缝大也是一种很好的办法。相对于烤瓷牙来说，牙齿贴片只需要磨去牙齿表面一层，对牙齿造成的损伤较小，而且所需要的时间更短。

平时如何预防

1. 养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口或刷牙，可用清水或茶水漱口代替，保持口腔清洁卫生。

2. 定期洁牙:洁牙是预防牙龈发炎、牙周病的有效措施，半年或一年可做一次洗牙治疗，减少牙结石的堆积。

3. 掌握正确的刷牙方法:选择软毛牙刷、含氟牙膏，可以使用牙线以清理牙刷难以到达的位置，保持好口腔卫生。

4. 适当使用牙间刷:牙齿排列不齐或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况下可以用牙缝刷。