为何当妈后依旧少女感满满，我想我大概知道答案

为什么大多数ming星们在生完孩子后能快速?的恢复身材，找回状态?

明明已经是宝妈了，还 满身的少女感 ，到底是怎么做到的?

大mi幂、赵xiao刀、糖糖和baby凭借颜值和身材确实难以分出胜负，每每网上曝出的路透都元气十足，实属是不看脸也是 氛围感100分的美女系列 ，是多少人的梦中外形top1。

就比如前阵子火出圈的baby的

绿野仙踪精灵生日写真? ，灵动、活泼

从图上看，虽然是生完孩子的宝妈，但依然直角肩优越、皮肤紧致，全身上下看不出一丝多余的rourou，不知道的还以为是哪家误入凡尘的仙女呢(一整个爱住❤️，谁不爱看美女呢

这一组图引得众多博主、网红效仿，同时

也引发了同为宝妈的一族深深的羡慕。

*图片出自插画师@铃儿_Aling

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今年虎年，其实也是很多已婚的女生会考虑生宝宝的一年，为小家添一个元气虎宝宝?。

茁壮健康成长，虎虎生威?的寓意也是非常的好，但同时也随之而来是一些关于 身材恢复、产后皮肤护理 等等的一些问题，小美最近收到很多关于这方面的私信和咨询，为了让大家有信心去面对全新身份的改变，必须要提前给大家支支招了。

如何快速恢复小蛮腰，

而不是接受自己的 XXXXXL号??

如何拒绝一捏几层的 褶子， 松松垮垮的肚子?

如何保持小翘臀 ， 改善 下垂的胸部，粗壮的四肢，厚实的肩膀 ....等等这些问题作出一些小tips??????。

对于生完孩子后腰腹变得松弛的苦恼，想要更好较快的恢复，首先要了解 究竟这是怎么回事 ❓

怀孕是一个漫长而辛苦的过程，肚子的逐渐增大会让 腹部过度拉伸 ，有一部分宝妈甚至还会 出现腹直肌分离 的情况。

而生完孩子后 肚子会迅速瘪掉 ，腹部的肌肤 不能迅速收缩 ，就会 出现 腹部松弛 、 布满皱纹 的现象。

腹部的松弛不仅影响体态和美观，自卑、落差、沮丧?等情绪都会随之而来

不过产后妈妈也 不要过度焦虑 ，这只是一个短暂期，只要好好护理 重回小仙女那是迟早的事

下面有一些专属的运动，大家可以自行视频平台搜索，给大家准备了一些关键词可以Mark一下:

1、腹式呼吸

2、臀桥运动

3、下肢伸展运动

4、仰卧脚踏车

5、子宫收缩运动

那么，除了合理饮食、加强锻炼之外， 还有什么 辅助措施 能起到较快较好的恢复效果 呢 ❓

是的， 热玛吉 ❗️很多人会觉得热玛吉只是做眼部、颈部、脸部的紧致提升的，但其实针对腰腹部，它也能同样起到 平滑、紧致、塑型 的效果

目前也是很多宝妈的首选。

看到这个现象，小美内心是开心，因为大家对于自我提升的意识在提高， 不是面对自己的产后的身材做无谓的叹气，而是努力在寻找科学可行的方式方法去改善 ，女孩子们不管什么时候想要变美和提升自己都是一件很重要的事情。

对于产后宝妈而言，腹部热玛吉无疑就是“雪中送炭”一样的存在，是可以纳入宝妈产后恢复的一项的，也希望能快速?的帮助大家改变。

热玛吉是一种 单极射频 作用于皮肤，通过适当的 热刺激引起胶原蛋白 的收缩，刺激真皮成纤维细胞合成分泌新的胶原， 加速脂肪代谢 ，产生 减脂的作用。

同时射频能量还能深入到皮肤深层，作用于 脂肪细胞持续数量增加，排列也更为致密。

原本受损的 胶原层得到补充 ，腹部松弛的皮肤会 变得光滑平整、饱满紧实，并且富有弹性。

做完热玛吉大约4个月后，由于胶原蛋白的增生，表皮会增厚，真皮层密度也会增加。

➡️热玛吉身体操作除了腹部之外

➡️对蝴蝶袖、臀部、大腿等都可以操作

➡️还可改善妊娠纹以及减肥后的皮肤松弛和纹路

之所以能操作这么多面积较大的身体松弛部位仍能有改善效果。

是因为 热玛吉体部 专用美容头的作用 面积达到了16平方厘米 ，立体式加热模式让加热 深度达到0-4.3mm ，射频能量更好地 直达肌肤深层 ，焕活胶原蛋白， 紧实松弛肌肤。

➡️可连续3周穿紧身衣塑形

➡️暴露时建议使用防晒霜

➡️6个月以内不在同一部位再次操作

很多产后妈妈做完腹部热玛吉后，不仅收获了自信

更随着时间的流逝 收获了 相对 平坦的腹部 、尺寸稍有 减少的腰围 、平滑的纹理和肤质、 紧致 且有 光泽的腹部 肌肤

小美希望所有的女生在进入新的角色「妈妈?」的时候是开心的，幸福的，美丽的，如果热玛吉能加速这种幸福感的滋生，那也是一件很棒的事情了。