科普知识分享:关于皮肤屏障受损

什么叫皮肤屏障受损?

皮肤屏障可以分为三大类:微生态屏障、表皮屏障、神经与免疫屏障，是人体的第一道防线，可以抵御外界有害、刺激物、日光进入，同时具有有效保湿、锁住水分及调节抗炎的作用;如果 皮肤屏障受损，会导致皮肤敏感、刺激性皮炎、干燥干痒等皮肤问题。

怎么确定自己是皮肤屏障受损?

(过敏、干燥、干痒、爆痘)?

皮肤屏障受损主要表现皮肤常常反复出现问题，主要表现为:

●洗完脸后，皮肤紧绷、干燥、甚至脱皮

●护肤品不易吸收，甚至突然感觉刺激皮肤、有灼烧感，容易搓泥

●看上去角质层偏薄，易长痘

●外油内干，皮肤敏感毛孔粗大、易出油

●面部红血丝、粉刺、闭口、甚至出现痤疮、脂溢性皮炎等

●皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老

皮肤屏障受损的 5大原因

●使用不当的护肤品(不适合自己肤质的护肤品、面膜等)

●使用含有激素的护肤品和化妆品

●过度使用面膜、过度清洁、频繁去角质(过度清洁影响皮脂腺、过度去角质导致细胞间质流失)

●不正确的洗脸方式(水温忽冷忽热、洗脸及护肤时用力过猛)

●创伤性医美治疗后修复不当

如何拯救受损的肌肤屏障?

● 快速摒弃不良的护肤习惯 ，根据皮肤肤质，选择适用的产品，适度清洁，拒绝暴力清洁

● 给受损的肌肤补充保湿因子 ，补水保湿可以修复肌肤天然屏障功能，锁住水分

● 做好抗敏舒缓工作 ，避免肌肤再受外部刺激产生的过敏反应，使用含有神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸、维生素B5、尿囊素等成分的护肤品，加速修复皮肤屏障

● 避开 乙醇、肉桂醇、丁香醇、二苯酮、米错烷基脲、甲醛等 刺激成分，暂停刷水杨酸、果酸